Zabari 12.05 km Futás 2019-07-20-n 11:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:42

Távolság

12.05 km Szint: 305 m

Tempó

07:57 p/km (7.55 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

191

Edzésleírás

Kalenji, Szaladegerszeg pályabejárás

Nagyon meredek, a Szívhegyi útnál az utolsó kört levágtam.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 305 m

Átlagos lépésszám: 70

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:19	9.50	-3
2	05:49	10.32	5
3	05:42	10.53	-1
4	07:26	8.07	35
5	08:47	6.83	33
6	06:34	9.14	-30
7	10:32	5.70	72
8	06:53	8.72	-32
9	08:51	6.78	11
10	06:59	8.59	-52
11	07:53	7.61	-18
12	08:17	7.24	-14
12	05:58	10.05	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.