SpeedyGonsales 11.39 km Futás 2019-07-19-n 09:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:58

Távolság

11.39 km Szint: 5 m

Tempó

04:39 p/km (12.90 km/h)

Edzésleírás

Laza futás Csepelen, végén 6x100m kipörgetvés

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 5 m

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:49	12.46	-40
2	04:53	12.29	-13
3	04:38	12.95	-7
4	04:36	13.03	2
5	04:39	12.91	-1
6	04:19	13.88	0
7	04:33	13.20	-1
8	04:46	12.59	2
9	04:37	13.00	10
10	04:50	12.41	5
11	04:40	12.87	6
11	04:13	14.26	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.