ivánbandi 20.12 km Futás 2019-07-19-n 05:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:08

Távolság

20.12 km

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:32	9.18	0
2	06:01	9.97	-3
3	05:56	10.11	5
4	05:49	10.32	-1
5	05:46	10.40	0
6	05:49	10.32	-2
7	05:42	10.53	0
8	05:47	10.37	2
9	05:55	10.14	-3
10	05:33	10.81	4
11	05:43	10.50	-6
12	05:49	10.32	5
13	05:37	10.68	-1
14	05:30	10.91	2
15	05:18	11.32	0
16	05:29	10.94	-1
17	05:39	10.62	1
18	05:29	10.94	-3
19	05:31	10.88	0
20	05:32	10.84	1
20	05:42	10.54	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.