KJDodi 12.14 km Futás 2019-07-18-n 17:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:40

Távolság

12.14 km Szint: 96 m

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

109

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 96 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:08	9.78	13	161
2	06:08	9.78	4	155
3	05:51	10.26	6	158
4	07:39	7.84	5	154
5	06:10	9.73	15	162
6	06:07	9.81	7	161
7	07:35	7.91	12	150
8	06:05	9.86	5	156
9	07:17	8.24	8	156
10	05:35	10.75	7	164
11	06:17	9.55	4	160
12	05:56	10.11	10	167
12	06:11	9.69	0	161

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.