retitram 10.22 km Futás 2019-07-18-n 19:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:52

Távolság

10.22 km Szint: 60 m

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:07	9.81	-9
2	06:25	9.35	8
3	05:49	10.32	-6
4	05:51	10.24	-1
5	05:42	10.53	3
6	05:47	10.36	0
7	05:53	10.20	-2
8	06:30	9.23	-1
9	06:47	8.85	13
10	07:36	7.90	54
10	06:26	9.32	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.