Edzésleírás
Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
Átlag pulzus (bpm) |
---|---|---|---|---|
1 | 06:48 | 8.82 | 33 | 144 |
2 | 06:36 | 9.09 | 24 | 144 |
3 | 07:14 | 8.29 | 17 | 142 |
4 | 06:41 | 8.98 | 17 | 139 |
5 | 06:33 | 9.16 | 8 | 138 |
6 | 06:26 | 9.33 | 6 | 137 |
7 | 06:20 | 9.47 | 7 | 137 |
8 | 06:48 | 8.82 | 25 | 142 |
9 | 06:47 | 8.85 | 26 | 143 |
10 | 06:38 | 9.05 | 14 | 141 |
11 | 06:30 | 9.23 | 12 | 140 |
12 | 06:42 | 8.96 | 13 | 139 |
13 | 06:16 | 9.57 | 7 | 139 |
14 | 07:06 | 8.45 | 5 | 137 |
14 | 07:05 | 8.47 | 0 | 137 |