mike99 21.08 km Futás 2019-04-07-n 14:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:30

Távolság

21.08 km Szint: 207 m

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

101

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 207 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:30	10.91	9	141
2	05:43	10.50	12	146
3	05:46	10.40	8	144
4	05:48	10.34	7	143
5	05:58	10.06	7	143
6	05:50	10.29	11	143
7	05:50	10.29	14	144
8	05:49	10.32	7	143
9	05:50	10.29	7	143
10	05:46	10.40	11	144
11	05:46	10.40	8	143
12	05:39	10.62	9	144
13	05:55	10.14	10	143
14	05:54	10.17	11	143
15	05:47	10.37	10	143
16	05:55	10.14	9	144
17	05:58	10.06	8	144
18	06:01	9.97	16	143
19	06:00	10.00	12	145
20	05:57	10.08	9	144
21	05:35	10.75	10	148
21	15:13	3.95	2	137

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.