SzGergo 20.76 km Futás 2019-04-07-n 10:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:44

Távolság

20.76 km Szint: 2 m

Tempó

04:25 p/km (13.58 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:11	14.31	2
2	04:16	14.06	4
3	04:08	14.52	1
4	04:18	13.95	3
5	04:12	14.29	-2
6	04:19	13.90	1
7	04:24	13.64	4
8	04:33	13.19	2
9	06:15	9.60	74
10	04:47	12.55	11
11	03:44	16.07	-99
12	04:17	14.01	-1
13	04:34	13.14	12
14	04:25	13.58	-1
15	04:10	14.40	-2
16	04:17	14.01	0
17	04:26	13.53	0
18	04:18	13.95	-3
19	04:30	13.33	1
20	04:21	13.79	-4
20.76	04:22	13.75	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.