mkr7007 28.9 km Futás 2019-04-07-n 10:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:06:07

Távolság

28.9 km Szint: -8 m

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -8 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:26	9.33	-5
2	06:29	9.25	2
3	06:16	9.57	-1
4	06:16	9.57	-3
5	06:14	9.63	2
6	06:15	9.60	2
7	06:25	9.35	1
8	06:19	9.50	4
9	06:15	9.60	-2
10	06:11	9.70	3
11	06:16	9.57	4
12	06:19	9.50	2
13	06:26	9.33	-8
14	06:49	8.80	14
15	06:20	9.47	-9
16	06:22	9.42	-14
17	06:25	9.35	2
18	06:41	8.98	12
19	06:32	9.18	-1
20	06:30	9.23	-10
21	06:28	9.28	-3
22	06:28	9.28	0
23	06:32	9.18	0
24	06:34	9.14	0
25	06:38	9.05	-4
26	06:40	9.00	1
27	06:38	9.05	-5
28	06:33	9.16	5
28.9	06:29	9.26	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.