heltay 20.85 km Futás 2019-04-07-n 12:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:47

Távolság

20.85 km Szint: 10 m

Tempó

06:08 p/km (9.79 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:43	10.50	11
2	05:36	10.71	-1
3	05:39	10.62	0
4	05:46	10.40	3
5	05:52	10.23	-2
6	05:59	10.03	2
7	05:56	10.11	1
8	06:02	9.94	6
9	05:55	10.14	-8
10	06:26	9.33	7
11	06:07	9.81	-8
12	06:06	9.84	0
13	06:11	9.70	0
14	06:10	9.73	-1
15	06:22	9.42	3
16	06:17	9.55	-2
17	06:26	9.33	8
18	07:03	8.51	7
19	05:57	10.08	-15
20	07:18	8.22	5
20.85	05:48	10.34	-6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.