Fuss 2019-ben 2019 km-t!

NitroTom 28.76 km Futás 2019-04-07-n 10:04-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:20:42

Távolság

28.76 km Szint: -5 m

Tempó

06:59 p/km (8.60 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
121
Maximum
172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -5 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 06:22 9.42 1
2 06:27 9.30 -3
3 06:20 9.47 -1
4 06:25 9.35 -1
5 06:30 9.23 -1
6 06:30 9.23 1
7 06:40 9.00 1
8 06:34 9.14 0
9 06:31 9.21 -3
10 06:46 8.87 3
11 06:38 9.05 0
12 06:45 8.89 1
13 06:43 8.93 -1
14 07:21 8.16 26
15 07:05 8.47 -18
16 06:54 8.70 -4
17 06:55 8.67 0
18 07:15 8.28 10
19 07:12 8.33 -4
20 07:22 8.14 -8
21 07:16 8.26 -2
22 07:25 8.09 -1
23 08:30 7.06 0
24 07:31 7.98 0
25 07:24 8.11 0
26 07:47 7.71 0
27 07:31 7.98 -1
28 07:03 8.51 0
28.76 06:35 9.12 0

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció