nyesoe21 28.7 km Futás 2019-04-07-n 10:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:48:00

Távolság

28.7 km Szint: 202 m

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

120

Maximum

186

Edzésleírás

Tóparti Futóparty

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 202 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:53	10.20	6	166
2	05:48	10.34	5	165
3	05:40	10.59	6	168
4	05:45	10.43	7	168
5	05:45	10.43	5	167
6	05:54	10.17	9	168
7	05:47	10.37	7	170
8	05:35	10.75	4	171
9	05:40	10.59	5	169
10	05:53	10.20	13	169
11	05:35	10.75	7	171
12	05:46	10.40	5	169
13	05:37	10.68	5	169
14	06:02	9.94	31	171
15	05:44	10.47	5	168
16	05:41	10.56	6	167
17	05:52	10.23	10	169
18	06:01	9.97	14	167
19	05:49	10.32	5	168
20	06:21	9.45	3	164
21	05:53	10.20	5	167
22	05:56	10.11	5	165
23	05:56	10.11	5	166
24	05:54	10.17	6	165
25	06:11	9.70	6	166
26	06:55	8.67	5	162
27	06:01	9.97	7	164
28	05:52	10.23	4	167
28.7	05:39	10.63	1	168

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.