firefree 28.76 km Futás 2019-04-07-n 10:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:49:14

Távolság

28.76 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:17	9.55	0
2	06:34	9.14	0
3	05:49	10.30	-2
4	06:00	10.00	2
5	06:03	9.92	-3
6	06:03	9.92	5
7	05:58	10.06	1
8	05:59	10.03	0
9	05:51	10.26	0
10	06:22	9.42	4
11	05:58	10.06	-2
12	06:02	9.94	-2
13	05:51	10.26	-1
14	06:31	9.21	31
15	05:44	10.47	-21
16	05:58	10.06	-7
17	06:03	9.92	2
18	06:29	9.25	10
19	06:00	10.00	-8
20	05:51	10.26	-9
21	05:44	10.47	-1
22	05:40	10.59	0
23	05:40	10.59	0
24	05:31	10.88	0
25	05:27	11.01	0
26	05:20	11.25	-1
27	05:20	11.25	2
28	05:13	11.50	0
28.76	05:09	11.64	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.