luksi 25.08 km Futás 2019-04-07-n 05:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:02

Távolság

25.08 km Szint: 158 m

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 158 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:01	11.96	5	100
2	05:05	11.80	5	145
3	04:58	12.08	8	151
4	04:52	12.33	8	154
5	05:00	12.00	4	153
6	05:13	11.50	7	154
7	05:00	12.00	6	154
8	05:12	11.54	11	156
9	05:03	11.88	5	155
10	05:04	11.84	5	155
11	05:04	11.84	7	155
12	05:04	11.84	4	157
13	05:48	10.34	2	149
14	05:11	11.58	4	155
15	05:08	11.69	7	154
16	05:09	11.65	7	155
17	06:42	8.96	10	142
18	05:03	11.88	9	154
19	05:20	11.25	6	158
20	05:01	11.96	5	169
21	04:50	12.41	6	186
22	05:37	10.68	6	189
23	05:06	11.76	9	186
24	05:14	11.46	8	182
25	04:57	12.12	4	185
25	04:10	14.40	0	193

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.