YoShady 21.1 km Futás 2019-04-07-n 08:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:47

Távolság

21.1 km

Tempó

06:40 p/km (8.99 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:15	9.60	0
2	06:29	9.25	-1
3	06:41	8.98	0
4	06:38	9.05	0
5	06:53	8.72	0
6	06:48	8.82	3
7	06:48	8.82	4
8	05:59	10.03	-7
9	06:40	9.00	-2
10	06:35	9.11	9
11	06:23	9.40	-4
12	06:35	9.11	0
13	06:34	9.14	-4
14	06:47	8.85	-1
15	06:46	8.87	2
16	06:15	9.60	-1
17	06:39	9.02	1
18	06:55	8.67	6
19	07:37	7.88	-3
20	06:54	8.70	2
21	06:48	8.82	-4
21	08:00	7.50	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.