szili.tamas 21.1 km Futás 2019-04-07-n 10:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:07

Távolság

21.1 km Szint: -2 m

Tempó

04:48 p/km (12.52 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

108

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -2 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:34	13.14	2
2	04:51	12.37	4
3	04:47	12.54	0
4	04:53	12.29	3
5	04:49	12.46	-2
6	04:45	12.63	0
7	04:53	12.29	5
8	04:53	12.29	0
9	06:02	9.94	69
10	05:13	11.50	9
11	04:18	13.95	-92
12	04:50	12.41	0
13	05:08	11.69	12
14	04:54	12.24	-1
15	04:54	12.24	-1
16	04:50	12.41	-1
17	04:45	12.63	0
18	04:42	12.77	-4
19	04:40	12.86	0
20	04:39	12.90	-4
20.8	04:44	12.69	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.