Fleadom 10.42 km Futás 2019-04-06-n 09:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:54

Távolság

10.42 km Szint: 50 m

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

Maximum

188

Edzésleírás

35 --- VO2max: 49 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 50 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:23	11.15	7	142
2	05:29	10.94	3	165
3	05:26	11.04	5	169
4	05:27	11.01	4	172
5	05:33	10.81	4	172
6	05:33	10.81	5	177
7	05:35	10.75	6	181
8	05:27	11.01	4	179
9	05:26	11.04	6	178
10	05:12	11.54	5	182
10	05:40	10.57	1	176

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.