Fleadom 10.38 km Futás 2019-03-17-n 10:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:13

Távolság

10.38 km Szint: 41 m

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

186

Edzésleírás

25 --- VO2max: 49 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:31	10.88	3	140
2	05:29	10.94	1	158
3	05:24	11.11	4	166
4	05:30	10.91	3	168
5	05:22	11.16	3	176
6	05:43	10.50	6	177
7	06:25	9.35	6	169
8	06:27	9.30	3	162
9	05:44	10.47	7	174
10	05:33	10.81	4	179
10	05:28	10.99	1	177

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.