Fleadom 10.38 km Futás 2019-03-15-n 10:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:13

Távolság

10.38 km Szint: 34 m

Tempó

05:37 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

189

Edzésleírás

23 --- VO2max: 56 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:38	10.65	2	137
2	05:39	10.62	1	161
3	05:32	10.84	3	166
4	05:29	10.96	2	172
5	05:41	10.56	4	176
6	05:41	10.56	4	179
7	05:49	10.32	5	179
8	05:38	10.65	2	179
9	05:43	10.50	5	179
10	05:17	11.36	4	181
10	05:33	10.83	2	183

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.