Fleadom 10.24 km Futás 2019-03-10-n 10:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:44

Távolság

10.24 km Szint: 51 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

21 --- VO2max: 47 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:59	10.03	4	134
2	05:55	10.14	4	151
3	05:54	10.17	4	154
4	05:56	10.11	4	160
5	05:53	10.20	5	162
6	05:49	10.32	5	169
7	05:54	10.17	6	176
8	05:59	10.03	6	174
9	05:48	10.34	7	177
10	05:20	11.25	4	178
10	05:23	11.14	2	179

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.