Fleadom 10.41 km Futás 2019-03-09-n 10:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:03

Távolság

10.41 km Szint: 48 m

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

20 --- VO2max: 51 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:00	10.00	4	137
2	06:01	9.97	2	153
3	05:48	10.34	4	163
4	05:42	10.53	4	165
5	05:54	10.17	5	171
6	05:36	10.71	5	181
7	05:48	10.34	7	181
8	05:40	10.59	4	182
9	05:41	10.56	6	181
10	05:40	10.59	5	181
10	05:24	11.10	2	173

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.