Fleadom 10.26 km Futás 2019-03-03-n 11:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:37

Távolság

10.26 km Szint: 40 m

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

17 --- VO2max: 44 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:32	9.18	2	137
2	06:24	9.38	1	150
3	06:08	9.78	4	156
4	06:10	9.73	3	159
5	06:01	9.97	4	163
6	06:11	9.70	4	171
7	06:49	8.80	6	165
8	06:51	8.76	6	164
9	06:17	9.55	5	168
10	05:40	10.59	4	175
10	06:02	9.96	1	178

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.