Fleadom 20.21 km Futás 2019-02-23-n 12:14-kor

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:12:39

Távolság

20.21 km Szint: 185 m

Tempó

06:34 p/km (9.14 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

107

Maximum

188

Edzésleírás

13 --- BBU Föld Alatti Futás – 2019 ––– VO2max: 46 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 185 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:47	10.37	25	146
2	05:44	10.47	3	164
3	06:05	9.86	14	177
4	05:47	10.37	10	181
5	06:22	9.42	10	178
6	06:47	8.85	23	177
7	05:51	10.26	4	177
8	06:12	9.68	14	176
9	06:35	9.11	16	174
10	07:25	8.09	20	169
11	06:21	9.45	10	178
12	06:30	9.23	14	175
13	06:03	9.92	3	170
14	07:01	8.55	17	169
14	05:40	10.59	2	177

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.