zumpa73 21.25 km Futás 2019-04-06-n 10:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:44

Távolság

21.25 km Szint: 5 m

Tempó

04:47 p/km (12.53 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

122

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 5 m

Átlagos pulzus: 174 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:44	12.68	-1
2	04:35	13.09	2
3	04:31	13.28	-2
4	04:43	12.72	-1
5	04:26	13.53	3
6	04:35	13.09	2
7	04:39	12.90	-1
8	04:41	12.81	-2
9	04:47	12.54	0
10	04:42	12.77	0
11	04:47	12.54	1
12	04:55	12.20	0
13	04:51	12.37	4
14	04:45	12.63	-8
15	05:06	11.76	1
16	04:48	12.50	-3
17	04:55	12.20	2
18	04:56	12.16	1
19	05:06	11.76	-3
20	05:03	11.88	9
21	04:57	12.12	3
21	04:48	12.50	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.