SpeedyGonsales 17.31 km Futás 2019-03-13-n 19:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:30

Távolság

17.31 km Szint: 5 m

Tempó

04:46 p/km (12.59 km/h)

Edzésleírás

Csepelen 15km laza egyenletes > 10x130-150m kgy

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 5 m

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:57	12.12	-21
2	04:50	12.41	-11
3	04:45	12.63	-10
4	04:48	12.50	2
5	04:50	12.41	-2
6	04:53	12.29	1
7	04:51	12.37	-1
8	04:48	12.50	4
9	04:45	12.63	0
10	04:47	12.54	-2
11	04:48	12.50	-1
12	04:47	12.54	0
13	04:45	12.63	-1
14	04:43	12.72	13
15	04:42	12.77	0
16	04:39	12.90	11
17	04:30	13.33	-5
17	04:25	13.61	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.