zumpa73 18.32 km Futás 2019-03-09-n 10:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:37

Távolság

18.32 km Szint: -2 m

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -2 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:52	10.23	11
2	05:34	10.78	12
3	06:03	9.92	20
4	05:45	10.43	5
5	05:38	10.65	10
6	05:58	10.06	24
7	06:32	9.18	51
8	06:23	9.40	39
9	05:43	10.50	1
10	06:00	10.00	5
11	05:19	11.29	-33
12	04:46	12.59	-39
13	04:42	12.77	-39
14	05:14	11.46	-10
15	05:43	10.50	3
16	05:00	12.00	-34
17	05:30	10.91	-8
18	04:57	12.12	-23
18	06:09	9.76	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.