zumpa73 21.08 km Futás 2019-03-07-n 10:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:28

Távolság

21.08 km Szint: 4 m

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 4 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:17	9.55	12
2	05:44	10.47	15
3	06:08	9.78	23
4	05:48	10.34	3
5	05:56	10.11	9
6	06:11	9.70	27
7	06:41	8.98	48
8	06:20	9.47	39
9	06:36	9.09	48
10	05:49	10.32	-10
11	05:18	11.32	-43
12	05:49	10.32	-3
13	05:56	10.11	3
14	05:09	11.65	-37
15	05:06	11.76	-53
16	05:10	11.61	-17
17	05:29	10.94	-8
18	05:38	10.65	-6
19	05:17	11.36	-20
20	05:18	11.32	-11
21	05:15	11.43	-19
21	06:53	8.73	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.