ugridori 12.95 km Futás 2019-03-05-n 12:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:51

Távolság

12.95 km Szint: 4 m

Tempó

05:38 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 4 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:07	9.81	-5
2	05:24	11.11	-2
3	05:29	10.94	0
4	05:40	10.59	3
5	05:35	10.75	0
6	05:32	10.84	-1
7	05:31	10.88	-1
8	05:42	10.53	0
9	05:44	10.47	2
10	05:36	10.71	0
11	05:36	10.71	-2
12	05:32	10.84	0
12.95	05:40	10.59	10

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.