zsofia_nelli 11.31 km Futás 2019-02-07-n 17:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:06

Távolság

11.31 km Szint: 1 m

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

124

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:23	11.15	0
2	05:32	10.84	4
3	05:41	10.56	4
4	05:28	10.98	2
5	05:29	10.94	-2
6	05:30	10.91	-1
7	05:39	10.62	13
8	05:12	11.54	-8
9	05:11	11.58	-9
10	05:12	11.54	-1
11	05:14	11.46	0
11	05:06	11.75	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.