kocok70 12.55 km Futás 2019-02-07-n 09:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:46

Távolság

12.55 km Szint: 4 m

Tempó

05:57 p/km (10.07 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

100

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 4 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:54	10.17	0
2	05:14	11.46	8
3	05:03	11.88	-5
4	07:58	7.53	97
5	06:13	9.65	12
6	05:58	10.06	-23
7	06:32	9.18	-28
8	06:59	8.59	-28
9	06:14	9.63	-29
10	05:21	11.21	-1
11	05:21	11.21	1
12	05:18	11.32	0
12.55	04:53	12.30	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.