dzsofi1 11.54 km Futás 2019-02-03-n 09:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:30

Távolság

11.54 km Szint: 250 m

Tempó

07:35 p/km (7.91 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 250 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:50	8.78	16	133
2	07:06	8.45	11	130
3	10:09	5.91	20	142
4	09:35	6.26	28	155
5	06:24	9.38	33	167
6	07:42	7.79	27	156
7	06:10	9.73	26	159
8	06:25	9.35	34	162
9	07:56	7.56	22	155
10	09:15	6.49	9	141
11	06:54	8.70	22	140
11.54	05:41	10.57	2	151

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.