SimonZ 19 km Futás 2019-02-03-n 10:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:29:34

Távolság

19 km Szint: 509 m

Tempó

07:52 p/km (7.62 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

103

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 509 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:54	8.70	41
2	08:45	6.86	74
3	07:49	7.68	-47
4	06:09	9.76	-24
5	07:48	7.69	41
6	08:05	7.42	2
7	08:31	7.05	7
8	08:52	6.77	2
9	06:55	8.67	19
10	06:26	9.33	-3
11	06:17	9.55	-65
12	09:09	6.56	26
13	08:53	6.75	17
14	08:31	7.05	-121
15	07:10	8.37	-45
16	08:16	7.26	39
17	10:33	5.69	72
18	08:44	6.87	-22
19	05:48	10.34	-79
19	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.