ildi74 12 km Futás 2019-02-02-n 16:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:01

Távolság

12 km Szint: -5 m

Tempó

07:10 p/km (8.37 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

104

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -5 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:17	8.24	3
2	06:30	9.23	-24
3	07:08	8.41	0
4	07:33	7.95	1
5	07:29	8.02	4
6	06:59	8.59	0
7	06:52	8.74	-4
8	07:09	8.39	-2
9	07:02	8.53	0
10	07:20	8.18	0
11	07:23	8.13	14
12	07:19	8.20	3
12	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.