Edzésleírás
X. Téli Tihany teljesítménytúrák
Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
---|---|---|---|
1 | 09:05 | 6.61 | 50 |
2 | 08:37 | 6.96 | 14 |
3 | 09:00 | 6.67 | -30 |
4 | 08:37 | 6.96 | 22 |
5 | 09:21 | 6.42 | -79 |
6 | 10:30 | 5.71 | 19 |
7 | 09:51 | 6.09 | 9 |
8 | 09:28 | 6.34 | -6 |
9 | 12:51 | 4.67 | 75 |
10 | 10:22 | 5.79 | -11 |
11 | 09:43 | 6.17 | -63 |
12 | 09:22 | 6.41 | -15 |
13 | 13:13 | 4.54 | 12 |
14 | 10:24 | 5.77 | 10 |
15 | 13:20 | 4.50 | 59 |
16 | 12:29 | 4.81 | 4 |
17 | 09:56 | 6.04 | -59 |
18 | 10:42 | 5.61 | -38 |
19 | 15:49 | 3.79 | 98 |
20 | 12:24 | 4.84 | -65 |
20 | 07:12 | 8.34 | -5 |