Béla 18.4 km Futás 2019-01-31-n 17:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:16

Távolság

18.4 km Szint: -4 m

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -4 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:11	11.58	-2
2	05:01	11.96	-4
3	04:48	12.50	2
4	04:47	12.54	-16
5	04:47	12.54	0
6	04:43	12.72	4
7	04:36	13.04	0
8	04:29	13.38	-2
9	04:29	13.38	-2
10	04:36	13.04	3
11	04:22	13.74	2
12	04:36	13.04	0
13	04:25	13.58	-4
14	04:23	13.69	0
15	04:27	13.48	2
16	05:11	11.58	9
17	04:46	12.59	3
18	04:45	12.63	1
18	04:45	12.63	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.