Nokki 18.32 km Futás 2019-01-31-n 12:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:31

Távolság

18.32 km Szint: 15 m

Tempó

06:48 p/km (8.83 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:44	8.91	0
2	06:17	9.55	1
3	06:34	9.14	0
4	06:33	9.16	-4
5	06:31	9.21	-3
6	06:43	8.93	-4
7	06:53	8.72	3
8	06:43	8.93	0
9	06:48	8.82	2
10	06:46	8.87	0
11	07:09	8.39	12
12	06:47	8.85	0
13	07:10	8.38	2
14	06:43	8.93	-5
15	06:51	8.76	0
16	07:03	8.52	5
17	06:57	8.64	12
18	06:59	8.59	0
18	07:20	8.18	-6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.