RaberErik 19.19 km Futás 2019-01-31-n 09:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:18

Távolság

19.19 km Szint: -3 m

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

107

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -3 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:09	9.76	0
2	06:02	9.94	1
3	06:03	9.92	-2
4	06:08	9.78	0
5	06:02	9.94	0
6	05:50	10.29	0
7	05:43	10.50	0
8	05:47	10.37	1
9	05:55	10.14	2
10	05:57	10.08	-5
11	06:08	9.78	2
12	06:13	9.65	-2
13	06:22	9.42	1
14	06:30	9.23	0
15	06:17	9.55	2
16	06:15	9.60	-2
17	06:24	9.38	-1
18	06:10	9.73	0
19	06:16	9.57	0
19	05:53	10.21	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.