Nokki 16.21 km Futás 2019-01-30-n 17:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:12

Távolság

16.21 km Szint: -15 m

Tempó

06:59 p/km (8.59 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -15 m

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:32	9.18	8
2	06:50	8.78	-3
3	06:43	8.93	-1
4	06:45	8.89	3
5	07:19	8.20	-7
6	06:58	8.62	-8
7	07:25	8.08	2
8	07:39	7.85	2
9	07:20	8.17	0
10	07:16	8.26	-2
11	07:36	7.89	2
12	06:40	9.00	-5
13	07:18	8.21	2
14	06:23	9.40	-6
15	06:27	9.31	-5
16	06:35	9.11	3
16	06:45	8.89	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.