SzGergo 12 km Futás 2019-01-26-n 16:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:42

Távolság

12 km Szint: 6 m

Tempó

05:24 p/km (11.13 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

113

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 6 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:31	10.88	9
2	05:00	12.00	-3
3	05:20	11.25	9
4	06:40	9.00	55
5	04:52	12.33	-42
6	05:29	10.94	13
7	05:10	11.61	-12
8	05:47	10.37	43
9	05:34	10.78	-54
10	05:03	11.88	-8
11	05:05	11.80	3
12	05:10	11.61	-7
12	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.