monogen 13.28 km Futás 2019-01-26-n 14:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:44

Távolság

13.28 km Szint: 2 m

Tempó

04:57 p/km (12.12 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

104

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:04	11.84	13
2	04:45	12.63	-14
3	04:49	12.45	-1
4	04:54	12.25	-1
5	05:03	11.88	16
6	05:11	11.58	16
7	04:46	12.59	-7
8	05:20	11.26	5
9	04:49	12.47	-27
10	05:23	11.15	-3
11	05:09	11.65	4
12	04:59	12.04	1
13	04:30	13.32	3
13	03:44	16.06	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.