firefree 28.95 km Futás 2019-01-26-n 10:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:45:22

Távolság

28.95 km Szint: 9 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 9 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:47	10.37	6
2	05:22	11.18	-4
3	05:22	11.18	10
4	05:18	11.32	-3
5	05:22	11.18	-2
6	05:23	11.15	-2
7	05:53	10.20	27
8	05:41	10.56	-15
9	05:32	10.84	-7
10	05:35	10.75	-1
11	05:46	10.40	12
12	05:58	10.06	-4
13	05:34	10.78	-9
14	05:24	11.11	-3
15	05:33	10.81	0
16	05:35	10.75	0
17	06:08	9.78	0
18	05:46	10.40	0
19	05:36	10.71	-1
20	05:40	10.59	2
21	05:43	10.50	-1
22	06:15	9.60	0
23	05:48	10.34	-3
24	06:20	9.47	4
25	06:07	9.81	-1
26	05:37	10.68	0
27	06:05	9.86	-2
28	05:44	10.47	4
28.95	05:45	10.43	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.