RaberErik 16.79 km Futás 2019-01-26-n 09:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:39

Távolság

16.79 km Szint: -4 m

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

106

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -4 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:57	10.08	0
2	05:50	10.29	1
3	06:05	9.86	-2
4	06:00	10.00	0
5	06:18	9.52	0
6	06:17	9.55	0
7	06:17	9.55	0
8	06:17	9.55	1
9	06:22	9.42	2
10	06:24	9.38	-4
11	06:18	9.52	2
12	06:18	9.52	-2
13	06:12	9.68	1
14	06:06	9.84	0
15	06:12	9.68	1
16	06:04	9.89	-2
16.79	05:57	10.09	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.