csera 23.01 km Futás 2019-01-26-n 09:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:44

Távolság

23.01 km

Tempó

05:25 p/km (11.07 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)
1	04:49	12.46
2	05:02	11.92
3	05:12	11.54
4	05:14	11.46
5	05:16	11.39
6	05:14	11.46
7	05:23	11.15
8	05:17	11.36
9	05:22	11.18
10	05:26	11.04
11	05:18	11.32
12	05:24	11.11
13	05:24	11.11
14	05:27	11.01
15	05:30	10.91
16	05:41	10.56
17	05:35	10.75
18	05:39	10.62
19	05:39	10.62
20	05:36	10.71
21	05:48	10.34
22	05:39	10.62
23	05:45	10.43
23	06:40	9.00

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.