fkuris 12.3 km Futás 2019-01-26-n 08:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:46

Távolság

12.3 km Szint: -1 m

Tempó

06:14 p/km (9.61 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

100

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -1 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:52	8.74	1
2	06:25	9.35	0
3	06:23	9.40	0
4	06:17	9.55	-1
5	06:15	9.60	-1
6	06:13	9.65	0
7	06:14	9.63	0
8	06:07	9.81	6
9	06:05	9.86	-5
10	06:05	9.86	0
11	06:04	9.89	0
12	05:57	10.08	-1
12	06:03	9.91	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.