Friloti 11.66 km Futás 2019-01-22-n 05:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

11.66 km Szint: 200 m

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

117

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 200 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:54	10.17	53	138
2	05:01	11.96	11	141
3	04:52	12.33	16	154
4	05:03	11.88	10	158
5	04:54	12.24	24	158
6	05:11	11.58	9	159
7	05:05	11.80	6	158
8	04:50	12.41	12	162
9	05:19	11.29	7	154
10	05:22	11.18	16	158
11	05:45	10.43	20	150
11.66	05:39	10.61	16	146

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.