Jaanos 10.14 km Futás 2019-01-22-n 08:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:09

Távolság

10.14 km Szint: 155 m

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

102

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 155 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:50	10.29	6	143
2	04:54	12.24	18	133
3	05:13	11.50	5	168
4	05:08	11.69	21	167
5	05:05	11.80	12	167
6	05:12	11.54	21	168
7	05:38	10.65	21	164
8	05:33	10.81	24	162
9	05:37	10.68	12	161
10	05:00	12.00	15	163
10	07:01	8.54	0	166

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.