nagyorsi96 18.62 km Futás 2019-01-20-n 11:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:00

Távolság

18.62 km

Tempó

06:23 p/km (9.39 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

Maximum

199

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 176 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:46	8.87	0
2	06:07	9.81	2
3	06:41	8.98	-5
4	06:21	9.45	2
5	06:31	9.21	2
6	05:59	10.03	-1
7	06:25	9.35	-1
8	06:04	9.89	0
9	06:09	9.76	3
10	06:12	9.68	-2
11	06:10	9.73	0
12	06:32	9.18	0
13	06:29	9.25	3
14	06:26	9.33	-3
15	06:25	9.35	1
16	06:23	9.40	-1
17	06:57	8.63	5
18	06:24	9.38	-6
18.62	06:25	9.34	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.