andras.radvanyi 10.16 km Futás 2019-01-14-n 17:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:38

Távolság

10.16 km Szint: 178 m

Tempó

07:27 p/km (8.06 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

109

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 178 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	07:20	8.18	23	139
2	07:53	7.61	28	143
3	07:41	7.81	20	142
4	07:40	7.83	13	143
5	07:21	8.16	15	144
6	07:29	8.02	21	144
7	07:21	8.16	17	144
8	07:20	8.18	12	143
9	07:15	8.28	16	144
10	07:11	8.35	11	144
10	06:59	8.60	2	144

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.