kocok70 18.46 km Futás 2019-01-20-n 09:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:16

Távolság

18.46 km Szint: -2 m

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -2 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:33	10.81	-11
2	05:49	10.32	9
3	06:00	10.00	13
4	05:54	10.17	13
5	05:38	10.65	-11
6	05:49	10.32	6
7	05:46	10.40	-2
8	05:39	10.62	8
9	05:32	10.84	-11
10	05:50	10.29	5
11	05:50	10.29	-3
12	05:48	10.34	9
13	05:40	10.59	-10
14	05:55	10.14	1
15	05:54	10.17	-13
16	06:17	9.55	12
17	05:45	10.43	-20
18	05:50	10.29	-6
18	06:03	9.92	9

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.