zumpa73 11.77 km Futás 2019-01-20-n 10:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:01

Távolság

11.77 km Szint: 1 m

Tempó

09:16 p/km (6.48 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

103

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 66

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:13	9.65	-11
2	06:17	9.55	-11
3	06:34	9.14	13
4	12:25	4.83	80
5	13:56	4.31	55
6	08:26	7.11	-40
7	09:12	6.52	50
8	06:01	9.97	-30
9	11:51	5.06	-64
10	12:57	4.63	-25
11	07:17	8.24	-14
11.77	10:13	5.87	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.